VEBINĀRS PAR SIEVIETES IEGURNI
"Viss, kas Tev jāzina par savu iegurņa pamatni"
Jau 20. novembrī Zoom platformā notiks otrs un šogad pēdējais izglītojošais vebinārs par sievietes iegurni. Vebināra struktūra:
Teorētisks stāstījums aptuveni 1,5 h
- sievietes iegurņa anatomija
- iegurņa pamatnes funkcijas
- dzīvesveida ietekme
Jautājumu un atbilžu sesija aptuveni 30 min
Dalības maksa 40 EUR
Piekļuve vebināra ierakstam 30 dienas
Šis vebinārs ir Tev:
- ja daudz esi dzirdējusi par iegurņa pamatni, bet joprojām tāpat īsti nesaproti, kas un par ko tas ir;
- ja Tevi patiesi interesē, kā funkcionē Tavs ķermenis;
- ja gribi zināt, kā ikdienā rūpēties par savu iegurni;
- ja Tu domā, ka iegurņa pamatne ir tāds pats muskulis kā pārējie un galvenais to bieži sasprindzināt;
- ja esi gaidībās vai pēcdzemdībās un jau jūti ķermenī izmaiņas, par kurām esi neziņā;
- ja Tev ikdienā sagādā grūtības noturēt staltu stāju;
- ja Tu bieži mēdz aizturēt elpu vai elpot sekli;
- ja Tev ilgtermiņā rūp sava ķermeņa stāvoklis un kustību brīvība;
- ja Tev ir iegurņa pamatnes disfunkcijas un Tu esi izmēģinājusi visādus vingrinājumus un trenažierus, bet tāpat nekas nepalīdz.
Es esmu sertificēta fitnesa trenere un jogas pasniedzēja un izstāstīšu visu, kas Tev jāzina par savu iegurņa pamatni, kā arī atbildēšu uz jautājumiem, kurus Tu, iespējams, kautrējies uzdot.
Lai piedalītos vebinārā, aizpildi pieteikumu un apmaksā rēķinu, kuru nosūtīšu Tev uz norādīto e-pastu. Dienu iepriekš, 19. novembrī, e-pastā Tu saņemsi vebināra Zoom saiti, bet dienu pēc, 21. novembrī, nosūtīšu piekļuves informāciju ierakstam, kuram varēsi piekļūt 30 dienas.
Jebkuru tehnisku neskaidību gadījumā jums palīdzēs mūsu tehniskais atbalsts, kas strādā darbadienās no plkst. 10.00 līdz 19.00.
e-pasta adrese Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt. vai tālruņa numurs 23079703.
Ja ir veikta priekšapmaksa, tiek garantētā dalība Zoom vebinārā un/vai iespēja noklausīties vebināra ierakstu 30 dienas pēc tā publicēšanas. Priekšapmaksa netiek atgriezta.