Vijashaa.lv

Es esmu Vija Požarnova

Pēc pirmās izglītības esmu filoloģe un šobrīd rakstu savu promocijas darbu par valodas politiku, lai iegūtu zinātnisko doktora grādu valodniecībā. Kopš 2012. gada regulāri praktizēju jogu un 2015. gadā pamazām sāku vadīt nodarbības pirmajiem interesentiem. 2016. gadā ieguvu C kategorijas fitnesa treneres sertifikātu (sertifikāta Nr. 2857) un devos uz LU sadarbības universitāti Indijā Dev Sanskriti Vishwavidyalaya, kur apguvu kursu Yoga&Alternative Therapies. 2019. gadā piedzīvoju aktīvu pirmo grūtniecību un pirmās mājdzemdības, pēc kurām diezgan drīz atkal atsāku vadīt nodarbības. 2021. gadā uzsāku mācības Kanādas jogas skolā Moga, kur apguvu kursu Prenatal&Postnatal Yoga Teacher Training, un turpināju padziļināt savas zināšanas tieši par sievietes ķermeni un pārmaiņām, ko tas piedzīvo grūtniecībā un dzemdībās (pilates, jogas terapija). Manas profesionālās intereses fokuss jau kādu laiku ir vērsts uz stāju – kas to veido un kā mēs to varam ietekmēt caur kustību apzinātību. Attiecīgi šobrīt manas nodarbības lielākoties veido vingrojumi, kas veicina kustību apzinātību un pārraksta vecos kustību paternus, kurus "nēsā" mūsu smadzenes, jo tieši tie veido mūsu stāju.

Raksti un publikācijas

Layer 1
Pieslēgties Programmas