Stājas meistarklase

Izslejies stalta, lai nenokrīt Tavs kronis!

Vai arī Tev ir sajūta, ka pēc garās ziemas Tu esi kā mazliet sagurusi lācene, kas tikko izlīdusi no savas migas? Saule jau silda vaigus, bet Tu vēl joprojām neviļus ieraujies plecos, it kā mēģinot saglabāt pēdējās ziemas siltuma paliekas? Vai pamani, ka lielāko dienas daļu pavadi “komata” pozā – sakumpusi, saspringusi, un vakarā Tev sāp mugura vai pleci? Bet no rīta ķermenis joprojām ir stīvs?

Es zinu šo sajūtu! Taču TAGAD ir laiks iztaisnot muguru, izslieties pretī saulei un atgūt savu iekšējo spēku! Paskaties uz sniegpulkstenīti – tā nešaubīgi izlaužas cauri zemes garozai un tiecas pretī gaismai. Tieši tāpat vari arī Tu!

Bet… kur pazudis Tavs karalienes kronis? Nokritis? Protams! Jo kronis turas galvā tad, ja Tu stāvi stalti un pārliecināti.

Tāpēc es, sertificēta fitnesa trenere un jogas pasniedzēja, aicinu Tevi uz stājas meistarklasi, kas palīdzēs Tev:
👑 atgūt dabiski staltu stāju un pašpārliecinātību,
💪 saprast, kāpēc ķermenis nogurst un kā tam palīdzēt,
🔥 saņemt tūlītēju efektu no īpaši atlasītiem vingrojumiem,
✨ apgūt vienkāršus, bet spēcīgus ikdienas trikus, kas palīdzēs Tev “noturēt savu kroni”.

Stājas meistarklase Tev ir nepieciešama, ja:
✅ dienas laikā jūti nepatīkamu sasprindzinājumu un diskomfortu mugurā,
✅ Tu regulāri sevi pieķer sakumpušu,
✅ Tev ir sava vingrošanas rutīna, bet stāja neuzlabojas,
✅ Tev ir grūti ilgstoši nosēdēt ar staltu muguru,
✅ Tu gribi stiprināt savu mugurkaulu gan fiziski, gan metaforiski.

Es Tev iedošu jaunu perspektīvu, kā paskatīties uz savu stāju!

📅 Kad? 22. martā, pl. 13.00–15.00
📍 Kur? Buddas muiža, Pampāļu ielā 1
💰 Dalības maksa: 55 EUR

Vietu skaits ir ierobežots. Lai rezervētu sev vietu pasākumā, jāveic 100% priekšapmaksa. Savu dalību var atcelt līdz 18. martam (ieskaitot) un saņemt atmaksu 50% apmērā.

🌿 Pavasaris ir īstais brīdis uzplaukt! Vai esi gatava atkal iztaisnoties, sakārtot kroni un iet kā Karaliene savā dzīvē? 🔥

Piesakies jau tagad un sāc savu ceļu uz jaunu, pārliecinātu stāju!